Grasker mataræði er raunveruleg uppgötvun fyrir aðdáendur þessarar björtu, ilmandi og gagnlegu menningar. Jafnvel hvítkál er á undan graskerinu í kaloríum, en ekki í notagildi. Þar á meðal grasker í mataræðinu geturðu sleppt auka pundum á stuttum tíma.