-
Jóga fyrir þyngdartap heima: þrjú sett af æfingum fyrir byrjendur. Hvað er gagnlegt og hver mun skaða flokka. Hvers vegna jóga lætur þig léttast og hversu lengi á að bíða eftir niðurstöðum. Þjálfunarreglur. Hvernig á að flýta fyrir "plummet". Umsagnir.
18 Apríl 2022
-
Það vill svo til að þú þarft fljótt að léttast í einhverjum atburði. Frí, brúðkaup, fara út á rauða dregilinn. Að drekka sjö daga mataræði mun gera þetta vel.
5 Júní 2021
-
Bókhveiti mataræði er sannað tæki til að hratt þyngdartap. Krefst lágmarks kostnaðar, bæði peninga og tíma. Það tryggir þyngdarminnkun um 10 kg á 2 vikum.
3 Apríl 2021
-
Einhæft mataræði er ein auðveldasta leiðin til að missa þessi auka pund. Það felur í sér að takmarka mat. Matseðillinn mun aðeins byggjast á einni eða fleiri vörum. Hvernig einstaklingur þolir mataræði fer að miklu leyti eftir lengd þess og samræmi við skilyrðin.
3 Apríl 2021